SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na kosci

  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] najgorsze ze moze okazac sie ze taki zabieg odpada-jak pisalem wyzej zalezy w jakim stanie jest obrabek, jezeli go juz prawie nie ma np po 17 zwichnieciach to niestety "pelna operacja" otwarcie calego stawu, przeszczepy kosci, blizna na 6-10cm itp. historie. jest jedna zasada : jak najszybciej do dobrego lekarza! i bedzie dobrze!.

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-12 14:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudy nadgarstek

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Chude nadgarstki to dość nietypowy problem chociaż boryka się z nim sporo osób. Wiąże się on bardzo prawdopodobnie z typem budowy twojego ciała, zazwyczaj z tym problemem borykają się osoby o budowie ektomorficznej. Ektomorficy – to ludzie o smukłej budowie ciała i dosyć wąskim obwodzie kości oraz często o wysokim wzrości. Charakteryzuja sie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-01 17:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja miałem, a w zasadzie mam cały czas naderwanie wiązadła pobocznego piszczelowego LCM. Stało się to pod koniec stycznia tego roku podczas kopania piłki na hali. Nastąpiło zatrzymanie, obrót w bok z próbą ruszenia w drugim kierunku i stopa została na zewnątrz kolano uciekło do wewnątrz z jednoczesnym wyprostem całej prawej nogi. Dalsza gra w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 09:23:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ból po złamaniu kości łódeczkowatej

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ubita czy cos naruszyłem i tyle bolało bolało i bolało po jakims czasie poszedłem do lekrza rodzinnego i skierował mnie do ortopedy poszedłem okazało sie ze jest to złąmanie kosci łódeczkowatej i niestety tylko operacja ratuje bo za długo czekałem . Operacja polegała na wkreceniu śruby w tą kość po zabiegu nosiłem gips przez 3 miesiace po [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-14 15:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Było wiele pytań o niedrogie, dobre noże, to zapodaje bardzo tanie i mega dobre nożyki. Fiskars Takumi-można dorwać i za 70 zł teraz. Jest bardzo ostry, ma gumową rączkę dzięki której nic nie wyślizguje się np z mokrej lub tłustej ręki. No i jest idealnie wyważony. I fajnie wyglada %-) /SFD/Images/2015/4/15/5dcb8c580bee498aa1e138252fe8fa2c.jpg A [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 08:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mój nadgarstek jeszcze urośnie?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Na forach internetowych czesto pisze sie o rozbudowie nadragstkow poprzez cwiczenia, jednak jest to sformulowanie nieco malo poprawne, bo nie da sie cwiczeniami na silowni zbudowac kosci, mozna je jedynie wzmocnic poprzez rozbudowe miesni ptrzedramion, ktore odpowiadaja za to, jak stawy sie poruszaja. jakie cwicziczenia mozesz wykonywac?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2020-07-25 13:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile mogę jeszcze urosnąć?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    jakie doświadczenie? we wróżeniu wzrostu?! Nie ma czegoś takiego powiem tak, jeden z forumowiczów w temacie owrzoście miał 180 w wieku 13 lat i tak do 17-18 zanim coś minimum ruszyło drugi miał 15 lat i 192, dorósł do 193, trzeci miał 190 15 lata dorósł do 203cm, inny miał 170 w wieku 17 lat a skończył na 180cm przy czym wyskoczył w wieku20-21 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-06 21:54:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • siłownia-od jakiego wieku ?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] i teraz cwicze 3 miechy (teraz zaczynam 4)...cwicze planem dla II grupy cyklicznej...bo czuje sie na silach aby ten trening wykonac...z jednej strony boje sie troche o kosci, stawy itp... ale z drugiej lubie cwiczyc i chce cwiczyc (kazdy chce robic to co lubi) piszesz tez ze w wieku 15 lat goscie cwicza po pare miesiecy i koncza... to nie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-16 10:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumpel z mojego rocznika (19 lat) do wakacji 2008 miał 176 wzrostu. W wakacje przez 4 miesiące codziennie robił kilka kółek dookoła pobliskiego boiska i jak go spotkałem na imprezie sylwestrowej 2008/9 był wyższy odemnie (183cm wzrostu). Co do sposobów na urośnięcie. Kilka razy pytałem się lekarzy czy da się rosnąć po 18/19 roku życia i [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-05 20:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzisz, moje więzadło strzałkowe jak wykazało USG, jest pogrubione...nie wiem jaki to ma wpływ na jego sprawność, ale gdy spytałem...gość powiedział, że jest niewydolne. Wg. mojej jakże wnikliwej analizy urazów i histori leczenia, stawiedziłem, że to więzadło mam uszkodzone od dawna(tzn. od początku moich urazów)i robienie rekonstrukcji acl [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 00:22:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bolące stawy po treningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Styl życia W dzisiejszych czasach coraz więcej osób prowadzi siedzący tryb życia - siedzimy w pracy, w domu, w drodze, ograniczając ruchliwość naszych stawów oraz nieświadomie napinamy mięśnie grzbietowe, ograniczając ilość tlenu dopływającą do nóg. Poza tym jesteśmy narażeni na ciągły stres oraz dietę wywołujące deficyt wielu składników w naszym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 17026 Data: 2017-12-01 00:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które cwiczenia hamują wzrost?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] kiedy ruch moze wyleczyc dane schorzenie)....ja jestem.....bylem studentem AWF i w tym roku koncze....w wyniku zwiekszenia obciazenia na kregoslup nastepuje pogrubienie kosci a dokladnie trzonow....i co powoduje zatrzymanie wzrostu.....f***master napisz mi....podaj ksiazke w ktorej jest napisane ze cwiczenia silowe niezatrzymuja [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-26 08:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcie wygląda prawidłowo. Może jest troche powiększona szpara stawowa pomiędzy końcem barkowym obojczyka a wyrostkiem barkowym łopatki. Na tyle co widać na tym zdjęciu. To, że masz pełny zakres ruchu to bardzo dobrze. Kluczowe jest odwodzenie powyżej 90 stopni. Wtedy pewnie czujesz ból. Masz ciało obce w stawie barkowym. T nic złego że boli. ;] [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 01:48:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam. Dawno tu nie zaglądałem bo nie było powodu. Po dwóch artroskopiach lewego stawu kolanowego ( podczas drugiej było wyciągane ciało wolne ) wszystko było w miarę ok. Dodam, że druga operacja odbyła się na początku września ubiegłego roku. Oczywiście po operacji były wykonywane ćwiczenia zalecane przez ortopedę i wszystko "grało". [...]

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-23 18:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 razy dziennie po 10 minut, Taki uraz na RTG nie wyjdzie bo kosci są ok tu jest problem z tkankami miekkimi wiezadlami i sciegnami, porponuje USG jezeli hccesz byc na 100% pewna co tam sie stalo

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-05 23:20:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Byłam, zrobiono mi kolejne prześwietlenie - kości całe, widać rozlaną torebkę i już początki zwapnienia... dostałam skierowanie na fizjoterapię z jonoforezą i ćwiczenia bierne i czynne i od przyszłego poniedziałku przez 2 tygodnie codziennie będę na nie biegać ... dodatkowo dzisiaj miałam 4 cykle lampą bioptronową i zobaczymy co to da....efekty [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-09 19:32:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Eh :D piaty dzień dziś jest po operacji i czuje się rewelacyjnie! zero bólu! Gdyby nie ta swędząca rana to w ogóle bym zapomniał o tym ze coś miałem złamane. Tak jak zaraz po operacji czułem ruszanie się kości, tak teraz nie czuje nic. Reke w stawie łokciowym mogę tylko prostować do 45stopni ;/ Mały ból towarzyszy po obudzenie się, gdzie ręka sama [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 08:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mac-h co słychać, jak ręka? Jestem po 6 tyg ortezy 8, nosić mam dalej przez 2 tyg, a za 4 tyg wizyta... A też nie widać jeszcze normalnego zrostu, powiedz widziałeś swoje zdjęcie RTG? Czy twoje kości też nadchodzą na siebie i tak się zrastają? Mi stykaja się tylko kawałkiem bocznej ściany. Lekarz u mnie dalej nie wyklucza operacji...

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-22 15:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciąganie a wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    To ile będziemy mierzyć, jest dość mocno powiązane genetycznie. Na pewno nie należy się tym przejmować, o ile nasz wzrost bardzo nie odbiega od norm. Jeśli nasz wzrost niewiele różni się od tego, jaki powinniśmy osiągnąć w swoim wieku, nie powinniśmy się tym zamartwiać, a działać. Na pewno warto zadbać o dietę, gdyż wszelkie niedobory witamin i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-13 23:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TARŁO-Specjalistka Bez Uprawnień

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    czy "powalona" to bym nie powiedział,miałem kłopot z ręką lekarz mi nie pomógł a ta Znachorka nastawiła mi kości z czego jestem bardzo zadowolony..Dziennie jest u niej z 50 osób,słyszałem że latem nawet 100 osób bywało więc jest coś w tym co robi bo na prawde pomaga..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 19:03:11 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)